辛勤工作的你有没有想过,
身体会不会亮起健康的红灯?
会不会影响工作效率?
为增强空港集团干部员工身体素质、组织纪律性、团队凝聚力,培养健康生活方式、集体主义精神,7月16日,空港集团开展工间操活动,空港集团党委委员、副总经理邵建辉参加。
本套工间操共分为热身、运动、恢复三个环节。以徒手体操动作为主,吸取了传统广播体操的精华动作,并融入艺术体操及现代健美操的基本舞步及造型,动作优美简捷,舒展大方。

上午十点三十分,集团全体干部员工集合完毕,依次分散开来,待大家舒展好最佳做操距离,全体站定后,伴奏音乐也随之响起。

伴着节奏感极强的音乐,大家不约而同迈着轻盈的步伐在原地“抬腿——放下——抬腿——放下......”,连贯的动作,循环往复,一气呵成。

运动环节由7节徒手体操运动组成,即上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动和跑跳运动。大家依次按着音乐认真做完全部动作,每一个动作都尽力做到放松、舒展,之后便放松拍打和调整呼吸,让身体得到适当的休息。

整个过程中,大家时不时还露出灿烂的微笑,熟悉的音乐、整齐的队列,仿佛又回到了学生时代:上完早读,和同学们一起出操,一起学习,一起成长。

一套简单的工间操下来,大家如释重负,工作的疲惫一扫而尽,整个身体也变得轻松许多。大家也将再一次投入到紧张忙碌的工作中,不同的是,工间操过后,大家个个精气神更足了,工作效率也提升了许多。 此次活动,让集团全体干部员工能在繁忙的工作中学会劳逸结合,在工作之余懂得锻炼身体的重要性。

空港集团工间操,在运动中放松身体、放飞心灵,在运动后快乐生活、高效工作,进一步提升团队凝聚力,以健康的身心、饱满的精神共建大美空港。